I våren 2026 är Tareq Taylor tillbaka som programledare för tredje säsongen av Här är ditt kylskåp på Kanal 5 och HBO Max. Programmet, som bygger på att laga mat med det som finns i gästens kylskåp, har väckt stor nyfikenhet – inte minst kring vilka recept som faktiskt tillagas. Här sammanställer vi vad som är känt om säsongen, deltagarna och de recept som hittills har publicerats.
Säsong 2026 omfattar 20 avsnitt, enligt ett Instagraminlägg från programmet i mars samma år. Tareq Taylor beskrev då säsongen som ”fantastisk” och inspelningen gick in i sin sista vecka. Avsnitten sänds måndag–torsdag klockan 19.00 på Kanal 5.
Efterfrågan på specifika recept per gäst är hög, men någon officiell receptkälla från TV4 finns inte i dagsläget. Recepten sprids via tredjepartssajter som Recipify och genom sociala medier. Många tittare frågar efter vad Tareq lagade med bland annat Anna Book, Jonas Björkman, Lisa Ajax och Mia Parnevik – namn som förekommer i sökningar och tidigare säsonger.
Vilka recept har Tareq Taylor lagat med Anna Book i Här är ditt kylskåp?
Här är ditt kylskåp med Tareq Taylor
2026 (aktuell)
20 (bekräftat via Instagram)
Anna Book, Jonas Björkman, Lisa Ajax, Mia Parnevik och fler
- Efterfrågan på recept per specifik gäst är hög – sökfraserna visar att användare vill ha recept kopplade till en viss person.
- Det finns ingen officiell receptkälla från TV4; recepten sprids via tredjepartssajter och sociala medier.
- Säsong 2026 har 20 avsnitt, vilket indikerar en full säsong med många deltagare.
- Användare efterfrågar även information om deltagare och kommande avsnitt – säsongsinformation är en viktig sekundär intent.
| Fakta | Värde |
|---|---|
| Programledare | Tareq Taylor |
| Premiär säsong 2026 | Okänt datum (sannolikt våren 2026) |
| Antal avsnitt hittills | 20 (per mars 2026) |
| Vanligaste gästerna i sökningar | Anna Book, Jonas Björkman, Lisa Ajax, Mia Parnevik |
| Populäraste receptet (sökvolym) | Bearnaisesås (30 sökningar) |
När det gäller specifika recept som Tareq Taylor lagade tillsammans med Anna Book finns inga officiella uppgifter publicerade. De recept som finns tillgängliga från programmet är samlade på Recipify, men uppdateras inte direkt efter varje avsnitt. Bland de kända recepten från säsongen syns bland annat Focaccia, Tarte flambée med sardeller och oliver, Aubergine med tomat och röd linsfärs, Baklava, Blåbärssmulpaj från Lomma, Bondkakor och Brittatårta.
Programmets koncept bygger på att Tareq Taylor lagar mat med vad som finns hemma hos gästen. Det innebär att recepten ofta är improviserade och inte alltid finns som färdiga mallar. Det förklarar varför många tittare söker efter just de specifika rätterna i efterhand.
Vilka recept har Tareq Taylor lagat med Jonas Björkman i Här är ditt kylskåp?
Inte heller för Jonas Björkman finns några officiellt publicerade recept från säsong 3. De recept som sprids via sociala medier och Recipify är inte märkta per gäst, vilket gör det svårt att koppla en specifik rätt till en specifik deltagare. Tareq Taylor har dock själv delat en del recept på sin officiella Facebook-sida, där till exempel temat ”Da Vinci, Van Gogh, Picasso” förekom i ett avsnitt.
Vilka recept har Tareq Taylor lagat med Lisa Ajax i Här är ditt kylskåp?
Samma osäkerhet gäller för Lisa Ajax. I skrivande stund finns inga bekräftade uppgifter om vilka rätter som tillagades under hennes medverkan. Tittare som letar efter recept uppmanas att hålla koll på Recipify, där de utlovade recepten från säsongen successivt publiceras.
Vilka recept har Tareq Taylor lagat med Mia Parnevik i Här är ditt kylskåp?
Mia Parnevik är ytterligare en av de namn som dyker upp i sökningar kring programmet. Några specifika recept från hennes avsnitt har inte offentliggjorts. Däremot bekräftade Tareq Taylor i ett Instagramklipp att inspelningarna gick in i sin sista vecka i mars 2026, vilket tyder på att avsnitten med de kända gästerna redan är inspelade men ännu inte sända i alla fall.
Vilka deltagare har medverkat i Här är ditt kylskåp 2026?
Enligt Expressen är Tareq Taylor programledare för säsong 3, men någon officiell deltagarlista har inte publicerats. De namn som förekommer i sökdata – Anna Book, Jonas Björkman, Lisa Ajax, Mia Parnevik – kommer från tidigare säsonger eller från användares frågor på sociala medier. Det är möjligt att fler deltagare tillkommer när säsongen fortsätter.
Trots att många sökfraser innehåller specifika kändisnamn finns inga officiella listor över deltagare i säsong 2026. Användare som söker efter recept från en viss gäst bör vara medvetna om att informationen kan vara ofullständig.
När sänds Här är ditt kylskåp 2026 och vilka nya avsnitt kommer?
Säsong 3 av Här är ditt kylskåp har premiär våren 2026 på Kanal 5 och HBO Max. Totalt kommer 20 avsnitt att sändas, måndag–torsdag klockan 19.00, enligt programmets Instagramkonto. I mars 2026 pågick inspelningarna fortfarande och den sista veckan var inne, vilket ett klipp på Instagram bekräftade.
För den som vill laga recepten hemma finns de samlade på Recipify – men observera att uppdateringen inte sker direkt efter varje sändning. En Facebookgrupp visar att även andra tittare har samma problem: recepten dröjer eller saknas helt.
Kolla Recipify några dagar efter att ett avsnitt har sänts. Använd sökord som ”Tareq Taylor” och namnet på rätten. Om du inte hittar receptet, prova att söka på sociala medier – Tareq Taylor delar ibland sina recept direkt på Facebook.
Vilka recept från programmet finns dokumenterade?
De recept från Här är ditt kylskåp som har bekräftats via Recipify och andra källor inkluderar: Focaccia, Tarte flambée med sardeller och oliver, Aubergine med tomat och röd linsfärs, Baklava, Blåbärssmulpaj från Lomma, Bondkakor och Brittatårta. Dessa rätter har dykt upp under säsong 3 och går att laga hemma med hjälp av de publicerade recepten.
Vad är säkert och vad är osäkert kring säsong 2026?
| Bekräftad information | Information som är oklar |
|---|---|
| Tareq Taylor är programledare för säsong 3. | Exakt sändningsdatum för 2026. |
| 20 avsnitt är inspelade (per mars 2026). | Fullständig deltagarlista för säsongen. |
| Avsnitten sänds måndag–torsdag kl. 19.00 på Kanal 5. | Om samtliga recept kommer att publiceras officiellt. |
| Recepten finns på Recipify men uppdateras inte i realtid. | Vilka recept som lagades med specifika gäster. |
Vad är bakgrunden till Här är ditt kylskåp?
Programmet Här är ditt kylskåp går ut på att Tareq Taylor lagar mat med hjälp av de ingredienser som finns i gästens kylskåp – en twist på traditionella matlagningsprogram. Konceptet gör att recepten ofta är improviserade, vilket förklarar varför det inte alltid finns färdiga receptmallar. Säsong 2026 är tredje säsongen och den första med Tareq Taylor som programledare på heltid (han ersatte tidigare programledare).
Enligt Wikipedia sänds programmet på Kanal 5 och finns även på HBO Max i Norden.
Vad säger källorna om säsongen?
”20 avsnitt av Här är ditt kylskåp! 🎉🥳 Vilken fantastisk säsong det har varit hittills!”
– Instagraminlägg från programmets konto, mars 2026
”Någon som vet hur man kan få tag i recept på vad Tareq lagade i programmet med Karin Sundberg?”
– Inlägg i Facebookgrupp för tittare, visar på användarbehovet
Instagramkontot för programmet har varit den främsta kanalen för officiell information om säsong 3. Även Tareq Taylors officiella Facebooksida har publicerat videoklipp från enskilda avsnitt.
Sammanfattning: Vad vet vi om Tareq Taylor Här är ditt kylskåp recept 2026?
Säsong 2026 av Här är ditt kylskåp med Tareq Taylor är i full gång med 20 avsnitt som sänds måndag–torsdag kl. 19.00 på Kanal 5. Recepten från programmet finns samlade på Recipify men saknar ofta koppling till specifika gäster. För den som vill laga Kolasnittar med salt Fredriks Fika – Recept och tips för sega varianter eller Saffransbullar Med Mandelmassa Och Vanilj – Bästa Receptet finns andra receptsamlingar på webben. Nya avsnitt och recept väntas under våren.
Vanliga frågor om Här är ditt kylskåp och Tareq Taylors recept
Hur många avsnitt har Här är ditt kylskåp 2026?
Enligt Instagram har det hittills sänts 20 avsnitt.
Var kan jag hitta alla recept från Här är ditt kylskåp?
Recipify har en samling, men recept per specifik gäst saknas ofta. Här sammanställer vi de recept vi känner till.
Vem är programledare för Här är ditt kylskåp 2026?
Tareq Taylor.
Har alla deltagare i Här är ditt kylskåp 2026 bekräftats?
Nej, endast ett fåtal är kända via sökningar: Anna Book, Jonas Björkman, Lisa Ajax, Mia Parnevik. Fler kan tillkomma.
Kan jag laga recepten själv om jag inte har samma ingredienser?
Tareq Taylor improviserar ofta, men du kan använda liknande ingredienser. Tips: ersätt med vad du har hemma.
Varför finns inte alla recept publicerade direkt efter avsnittet?
Recepten på Recipify uppdateras inte efter varje sändning. Det kan dröja flera dagar eller veckor.
Kan jag hitta recept från programmet på sociala medier?
Ja, Tareq Taylor delar ibland recept på sin officiella Facebook-sida och via Instagram.
Vad är det mest sökta receptet från programmet?
Enligt sökdata är Bearnaisesås det recept med högst sökvolym, omkring 30 sökningar.
När sänds nya avsnitt av Här är ditt kylskåp?
Måndag–torsdag klockan 19.00 på Kanal 5.
Hur många säsonger har Här är ditt kylskåp gjorts med Tareq Taylor?
Säsong 3 (2026) är den tredje säsongen och den första där Tareq Taylor är programledare.
Du vill inte missa
Hur länge har man feber? När söka vård efter 4 dygn
Ghost of Tsushima PS5 – värde, speltid och kontroverser
Slaget vid El Alamein – vem vann och varför
Filmer med James Earl Jones – komplett lista
In tagram-Problem Idag – Statu och fel ökning
För mycket blodtrycksmedicin: symtom, risker och vad du ska göra